communication consciente

En groupe

Découvrir l'approche

Conférence interactive sur les bases de la démarche: "Mieux se connaître pour mieux communiquer".

Conférences sur des thématiques en lien avec la Communication Consciente.

 

S‘initier

Aux bases de la Communication Consciente ou à des thématiques précises en lien avec la communication :

 

     Pour les particuliers:

  • cycles de demi-journée à l‘année ou sur plusieurs mois
  • ateliers à la journée
  • stages sur des week-end
  • formation de 2 x 2 jours pour les bases + 2 jours facultatifs pour intégrer

Les tarifs sont variables selon le lieu, la thématique, la formule

Tarif de base : 35€ la demi-journée, 60€ la journée, 120€ le week-end par personne hors frais de déplacements.

 

     Pour structures, collectifs et associations:

  •  Formule de base: 4 journées de formation pour acquérir les bases+ 2 journées pour les intégrer.
  •  Formule à la demande: nous réfléchissons ensemble en fonction de votre demande pour trouver une proposition adaptée à vos besoins et aux miens.

 Tarifs sur demande

 

Les ateliers thématiques

  • Pour pratiquer

 Atelier de pratique et soutien "Parentalité Consciente"

 Un temps pour se retrouver entre accompagnants d'enfants et partager autour des joies et des difficultés de la parentalité.

Un moment pour trouver et offrir du soutien, de l'écoute, de la clarté et des ressources inspirées de différentes approches d'écoute émotionnelle, de communication bienveillante et des expériences de chacun.
L'atelier se construit à partir des demandes et des besoins des participants après un tour de parole en début de séance.
Les expérimentations et partages se font donc à partir de ce qui est vivant pour les participants à ce moment là.

 

Atelier de pratique Communication Consciente ou NonViolente

Pour les personnes déjà formées à la Communication Consciente ou NonViolente.

Un moment pour pratiquer à partir des sujets qui nous préoccupent.
L'atelier est un moment précieux pour recevoir et offrir de l'écoute empathique, revisiter des situations sous un nouvel angle, s'exercer et pratiquer les différents outils avec d'autres.
L'atelier commence par un temps météo puis une phase courte de décision des pratiques, un temps d'exploration avec un ou plusieurs groupe et un temps de recueil et partage des récoltes de chacun.
  • Pour apprendre

 Mieux communiquer

Un rendez-vous une demi-journée par mois .
Une démarche librement inspirée de la Communication NonViolente de M.B Rosenberg pour vivre des relations plus
sereines.


Intentions :
-Prendre soin de ses besoins et de ceux des autres
-Apprivoiser ses émotions

-Dialoguer avec authenticité et bienveillance
-Développer sa créativité dans ses relations

 

Parentalité bienveillante

Un atelier pour découvrir les bases de la Communication Consciente. Communiquer avec bienveillance avec ses enfants.

Intentions :

-Identifier ses besoins et ceux de ses enfants pour en prendre soin en même temps

-Apprendre à accueillir les émotions

-Renforcer la confiance en soi de l'enfant

-Développer plus de joie et de coopération en famille

-Partager avec d'autres parents les difficultés et les joies du quotidien

 

Le temps des ateliers se partage entre apports de concepts, temps d'échange et exercices pratiques.

Inscription pour le cycle d'ateliers.

 

Communication Consciente et Transition

 Un atelier pour expérimenter en quoi la démarche de connaissance de soi chère à la Communication NonViolente peut être un outil précieux pour accompagner nos engagements pour une transition écologique et sociale.


Intentions:

-Mieux savoir identifier nos émotions et nos besoins au quotidien et dans les différents domaines de nos vies

-Savoir différencier besoins, moyens et croyances
-Pouvoir incarner ses valeurs dans le respect de l'équilibre de ses besoins
-Développer sa créativité pour vivre une
transition la plus joyeuse et sereine possible.

 

En individuel

"Il est étonnant de constater que des sentiments qui étaient parfaitement effrayants deviennent supportables dès que quelqu'un nous écoute. Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu'un nous entend, et que des situations qui semblent Irrémédiablement confuses soudain s'éclaircissent lorsque l'on nous comprend" Carl Rogers

 

Accompagnements individuels

 

Tarifs pour les ressources limitées. Si le tarif vous intimide, contactez-moi !

communication consciente Sonia Chevrel
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